Les 5 organes

Les Zang Fu Les Zang Fu:                     Loin de moi l’idée de vous faire un cours sur la Médecine Traditionnelle Chinoise mais vous donnez simplement quelques explications (en toute modestie) sur le fonctionnement des organes. Pour plus de précisions, je vous recommande Lire la suite…

Par JF, il y a
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Espace Entreprises Vous êtes entrepreneur ou gestionnaire d'une entreprise, pourquoi ne pas proposer à vos salariés une journée consacrée au bien-être ? Vous êtes salarié et vous pensez que ce projet peut intéresser votre entreprise ? ou votre CE ? Vous disposez d'une salle, d'un endroit calme ? Ce nouveau concept est très en vogue et se pratique de plus en plus dans les entreprises et les CE. Nous vous proposons d'organiser dans votre entreprise, une journée ou demi-journée consacrée au bien-être et intervenir auprès de vos salariés, soit de manière régulière ou simplement dans le cadre d'une initiation. Chaque salarié pourrait venir 10 à 15 minutes profiter d'une technique assise relaxante, lui permettant ainsi de s'octroyer un moment de détente dans la journée et donc d'être plus performant dans son travail. Cette idée nouvelle et originale apporterait également "un plus" à votre image de marque: à savoir une société innovante et moderne. Vous voulez organiser un séminaire dans votre entreprise, nous pouvons aussi intervenir et vous proposer des séances de relaxations ou organiser une séance de Qi Gong, de gym Pilates ou de shiatsu relaxant. Nous nous déplaçons en région Parisienne, autour de Rouen, Le Havre, etc... ---Nous pouvons aussi intervenir à deux personnes--- Vous souhaitez plus de détails ? Devis, concept, horaires... -N'hésitez à nous contacter pour nous soumettre vos demandes, nous étudions toutes propositions. Read more at http://detentebienetre.e-monsite.com/pages/espace-entreprises.html#YPXp5720Cm4bUX1t.99

Espace Entreprises

Espace Entreprises Vous êtes entrepreneur ou gestionnaire d’une entreprise, pourquoi ne pas proposer à vos salariés une journée consacrée au bien-être ?    Vous êtes salarié et vous pensez que ce projet peut intéresser votre entreprise ? ou votre CE ? Lire la suite…

Par JF, il y a

Exercices

La respiration est importante dans la pratique du Qi Gong, c’est une des clés de la réussite permettant ainsi de se concentrer, d’être présent à l’exercice. En moyenne, nous respirons 16 à 18 fois par minute. En pratiquant le Qi Gong, nous Lire la suite…

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exercice
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Lutter contre l’insomnie

  Module insomnie. Voici quelques exercices à effectuer le soir environ 30 minutes avant le coucher favorisant ainsi le sommeil:        1    La douche d’énergie:  En position debout dans sa chambre, les bras détendus le long du corps, faire 3 ou 4 respirations Lire la suite…

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Relaxez-vous !

Techniques de détente sur rendez-vous La vie va à 100 à l’heure. Soumis aux diverses pressions sociales, professionnelles, familiales, on a guère le temps de s’occuper de soi-même, de son corps et de son esprit…      Vous pouvez le vérifier simplement Lire la suite…

Par JF, il y a
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Lectures conseillées

Bibliographie Nombreux sont les adhérents qui me demandent quels livres consulter. Voilà une liste non-exhaustive d’ouvrages sur le sujet, Sur le Qi Gong: Pratique des Classiques originels, de Bruno Rogissart aux éditions de la Tortue de Jade. Qi Gong, Cheminer Lire la suite…

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Le Magnétisme

Se soigner par le magnétisme. Grâce à ma pratique journalière du Qi Gong, je ressens l’énergie qui circule dans mon corps et qui arrive dans mes mains en me concentrant. Depuis que je pratique le magnétisme, j’ai obtenu de très Lire la suite…

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